Was hilft, ist die Situation zunächst einmal wahrzunehmen, ohne zu bewerten. Was hat sich durch die Krankheit um mich herum verändert? Was macht diese neue, ungewohnte Situation mit mir? Dazu gehört auch, die verschiedenen Gefühle zur eigenen Situation zuzulassen – auch wenn sie negativ sind
Der gleiche Virus - doch ein anderer Mensch? Donnerstag, 07.07. Ich liege fiebrig im Bett, sehe wie mein Handy piept und ich mein Testergebnis herunterladen kann. Seit zwei Tagen fühle ich mich schrecklich, doch war das nicht schon oft so? Ich kenne das Prozedere. Und wo ich am Anfang immer noch dachte, mich angesteckt zu haben, reagiere ich mittlerweile entspannt. Solange keine zwei Striche zu sehen sind, ist es kein Corona. Sorgen machen ist erst dran dran. Oder muss ich mir überhaupt So[...]
Da ist er wieder. Oder sie? Mit wem habe ich es eigentlich zu tun, wenn das passiert? Wenn es sich so anfühlt, als würde sich die Welt für eine Weile ohne mich weiter drehen. Als wäre da jemand der eine zähe und klebrige Masse in meinen Kopf geschüttet hätte, so dass sich alles in Zeitlupe abspielt: Meine Gedanken, meine Wahrnehmung und selbst meine Körperbewegungen finden 50% langsamer statt. Bis hin zur Erstarrung. Brain Fog ist eins meiner längsten und wortwörtlich zähesten Beg[...]
Eine Sache, über die ich gerade sehr viel nachdenke, ist Sicherheit. Sicherheit, im englischen Safety, was sich fast noch ein bisschen schöner anhört, wie so viele englischen Worte, ist ein Schlüssel. Ein Schlüssel auf einer Heilungsreise - sei es körperlich, psychisch oder geistig. Denn wenn Die Welt und unser Leben eins mit uns macht, wenn die Erfahrungen die uns negativ prägen und die Verletzungen, die wir erlitten haben eins in uns ausgelöst haben, dann das: Unsicherheit. [...]
Mir wurde gesagt ich soll "abwarten". Manchmal wurde auch gesagt „Das wird nicht mehr, sieht schlecht aus.“ „Eine posttraumatische Belastungsstörung und Long-Covid mit diesen Symptomen, wird schwer zu heilen.“ Und was am Schrecklichsten war? Die mitleidvollen Blicker der Ärzte und Ärztinnen am anderen Ende des Schreibtisches, wenn du ihnen ganz genau ansiehst, dass sie keine Ahnung haben, was sie mit dir machen sollen. Manche von Ihnen haben es zugeben, andere sich irgendwie rausgered[...]
Draußen fällt der erste Schnee, überall in der Stadt gehen die Lichter an und ich stehe mit meinem Freund draußen vor dem Haus, von den Nachbarn eingeladen bei einer kleinen Runde Kinderpunsch und Glühwein. Es läuft Weihnachtsmusik im Hintergrund, es wird gegessen und gelacht, und alles schwankt. Immer noch. Oder schon wieder? Zurzeit ist es still auf meinem Instagram Account, ich zeige mein Gesicht nicht mehr all zu oft und wenn ich poste, dann frage ich manchmal, ob überhaupt[...]
.. Und was nicht Heilung. Ein Thema, dass mich seit meiner Long-Covid Erkrankung noch so viel mehr beschäftigt, als schon in den Jahren zuvor. Schon lange strebe ich einen Lebensstil an, der geprägt ist von dem Vertrauen in Gott als meinen Arzt und besten Berater, ein Lebensstil, der bewusst lebt, dass Körper, Seele und Geist ein wunderschönes komplexes Zusammenspiel bilden und dass ich Gott vertrauen darf, wenn er sagt, dass seine Pläne für mich voller Hoffnung und Zukunft sind. [...]
Nicht nur mein Herz hat unter der Last der letzten 20 Jahre gelitten, sondern noch mehr Organe in mir. Und genau der Ort im Körper, der alles steuert und kontrolliert, ist gebrochen: .Mein Nervensystem. Mein Nervensystem hat ein Trauma.